Découvrez l’histoire de Véronique et ses astuces pour changer de vie
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Nous recevons aujourd’hui Véronique, une superbe femme de 42 ans qui respire l’équilibre et la confiance. Si cette jeune quadragénaire est l’exemple même de la sérénité, ça n’a pas toujours été le cas ! Elle a accepté de nous raconter son histoire, et de nous donner ses astuces pour changer de vie et profiter du bien-être.
94.1% (1782)Véronique, pouvez-vous vous présenter en quelques mots ?
Je suis une jeune femme de 42 ans (rires). J’ai travaillé jusqu’à mes 40 ans comme directrice des ressources humaines pour une très grosse boîte. Je menais une vie de dingue. Alors, j’ai tout lâché.
Deux ans après ce saut dans le vide, je suis coach bien-être, maman d’une incroyable petite fille de 12 ans et femme épanouie dans son couple et dans sa vie !
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Pouvez-vous nous expliquer un peu votre parcours ?
Jusqu’à il y a 2 ans, je travaillais comme une dingue comme DRH, j’avais depuis longtemps arrêté de compter mes heures. Je n’avais le temps pour rien, ni pour moi, ni pour ma famille.
Un dimanche après-midi, nous nous promenions dans un parc, mon mari, ma fille et moi. Ces dimanches en famille étaient les rares moments que nous passions ensemble. Je racontais à mon mari je ne sais quelle embrouille que j’avais eu avec un collègue au travail. Tout à coup, sans raison apparente, ma fille s’est mise à pleurer. Elle était inconsolable. Son père et moi nous sommes assis sur un banc avec elle. Elle a fini par lâcher cette phrase à son père, entre deux sanglots : « Maman, elle préfère son travail à moi ». Sur le moment, ça m’a tué.
Après cet épisode, je me suis mise à me poser mille questions, sur les choix que j’avais fait dans ma vie, sur le temps que j’accordais à mon travail et à ma vie en famille. J’allais de plus en plus à reculons au boulot, quitter mon foyer et ma fille encore endormie le matin me déchirait chaque jour un peu plus.
J’avais une amie médium, j’ai décidé de la consulter pour m’aider à y voir plus clair. Je ne la remercierais jamais assez, car c’est en grande partie grâce à elle si ma vie a changé. Quand je lui ai demandé si j’avais fait les bons choix au niveau professionnel, elle m’a répondu « tu es arrivée au bout d’une étape. Il te faut en commencer une nouvelle. Sers-toi de ce qui est négatif dans ta vie aujourd’hui pour en faire quelque chose de positif pour demain ».
Quels astuces pour changer de vie avez-vous utilisées ?
J’ai compris que j’avais oublié de prendre soin de mes proches et de moi-même, en dédiant tout mon temps et toute mon énergie au travail. En regardant autour de moi, j’ai pris conscience que la plupart de mes collègues étaient dans la même impasse que moi.
Alors j’ai décidé d’arrêter mon boulot, et grâce à mon expérience comme DRH, je suis devenue coach bien-être. J’ai suivi des formations sur le développement personnel, je me suis mise à la méditation et au yoga, j’ai rencontré une femme qui travaille beaucoup avec la lithothérapie et cette connexion à la nature, au naturel, m’a complètement transporté ! Je travaille maintenant principalement avec la relaxation, les huiles essentielles et les pierres de protection.
Pouvez-vous décrire votre vie aujourd’hui ?
Ma vie a complètement changé. Je suis autonome dans mon travail, je m’adapte donc désormais aux horaires d’école de ma fille pour être présente pour elle. Je suis plus détendue à la maison, et la relation avec mon mari s’est transformé, nous sommes beaucoup plus complices.
La découverte de la lithothérapie, de la phytothérapie et de la méditation a changé ma vie. Cette connexion à la terre mère est ce qu’il me manquait dans mon passé pour prendre conscience de l’importance de la simplicité : le bonheur, ce n’est pas le succès ou l’argent, c’est de rendre heureux nos proches, c’est de se sentir complet lorsqu’on regarde un coucher de soleil !
Quels astuces pour changer de vie pouvez-vous donner à nos lecteurs, en tant que coach du bien-être ?
Je leur donnerai 3 importantes astuces pour changer de vie : premièrement, si votre vie ne vous convient pas, ne doutez pas que vous êtes capable de la changer. Deuxièmement, la connexion à la nature est fondamentale dans nos modes de vie contemporains. Profitez de l’énergie des pierres, des plantes, d’une ballade dans la nature pour vous ressourcer et comprendre ce qui est essentiel dans votre vie. Troisièmement, un point qui paraît évident, mais qui est loin d’être appliqué par tout le monde : mangez bien, dormez bien, et prenez soin de ceux que vous aimer, c’est le meilleur des remèdes pour se sentir heureux !
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