ARTICLES DE L’AUTEUR
10 Signes pour reconnaître un manipulateur spirituel
Dans cet article, je vous donne dix signes pour vous permettre d’identifier une personne qui utilise la spiritualité, ou des arguments dits « spirituels » pour manipuler une ou plusieurs autres personnes. Même si l’un des buts de la spiritualité, […]
La triangulation relationnelle : votre impuissance à trouver la paix au sein de votre couple
Comme son nom l’indique, la triangulation relationnelle désigne un modèle de relation toxique qui implique trois personnes. Qu’est-ce que la triangulation relationnelle ? Ce schéma apparaît lorsque, dans une relation censée être vécue à deux, l’un des deux membres, sans […]
Comment gérer sa colère : 4 solutions définitives
Il y a quelques années, j’ai vécu une situation que j’ai jugée comme profondément injuste. Une grosse colère s’est réveillée en moi. Comme elle sommeillait dans mon cœur depuis plusieurs années, je n’avais pas conscientisé son existence. Cette colère prit […]
Qui suis-je ? 6 conseils pour connaître sa vraie nature
Êtes-vous en quête de vous-même ? Souhaitez-vous connaître votre vraie nature ? Cherchez-vous des réponses à la question : « Qui suis-je ? ». Je me suis longtemps trouvé sans réponse face à cette interrogation. Aujourd’hui encore, je cherche à […]
Comment faire une nuit complète sans se réveiller
Vous avez du mal à vous endormir à une heure convenable ? Ou bien vous vous réveillez en pleine nuit et vous ne trouvez plus le sommeil ? Voici huit conseils pour enchaîner plusieurs nuits complètes sans se réveiller. 8 […]
Comment supprimer une croyance limitante : Les 3 méthodes
De nombreuses images et pensées défilent dans notre esprit. Certaines reflètent justement notre réalité extérieure. Nous appelons cela « avoir une vision objective de la réalité ». À l’inverse, certaines de nos pensées nous donnent une image trompeuse du fonctionnement du monde. […]
3 Choses à comprendre pour arrêter de culpabiliser
La culpabilité est une émotion que notre organisme produit lorsque nous avons l’impression de faire quelque chose de « mal ». Pendant que nous culpabilisons, nous nous infligeons une sorte de sanction intérieure, nous renonçons à écouter nos besoins dans le but […]
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