Comment lire les gens ?

Nous pouvons réfléchir à ce que nous allons dire pour créer une image de nous-mêmes dans l’esprit des autres. Ainsi, les mots peuvent projeter une image erronée. Pourquoi ? Parce qu’on peut mentir. Cependant, notre corps s’exprime inconsciemment. Il est plus complexe et peu probable qu’une personne aille jusqu’à calculer ses expressions et ses gestes : c’est pourquoi il faut apprendre à déchiffrer et interpréter le langage corporel. Ça vous intéresse ? Cet article vous explique en détail comment lire les gens.

Vous connaissez surement la phrase « les actes sont plus éloquents que les mots ».

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Comment fonctionne la communication ?

Albert Mehrabian, professeur de psychologie à l’UCLA, connu pour ses études sur l’importance de la communication verbale et non verbale, déclare que la communication humaine se divise selon les pourcentages suivants :

• 55 % : langage corporel
• 38 % : ton de notre voix
• 7 % : parole

Bien que ces résultats répondent à des circonstances spécifiques et ne soient pas des réponses absolues à toutes les situations, il est clair que plus de la moitié des signaux émis par un être humain lorsqu’il communique provient de ses expressions corporelles.

De même, Alan Pease, expert en langage corporel et co-auteur de plus de 15 livres sur le sujet, dont « Body Language : How to interpret others through their gestures », affirme que les mimiques, les gestes et autres mouvements corporels peuvent « démasquer » une personne et montrer ce qu’elle pense et ressent réellement. Ainsi, nous pouvons mentir mais nos expressions corporelles nous trahissent.

Bien qu’ayant des personnalités différentes et ayant vécu des expériences uniques, nous ressentons tous de la peur, de la joie, de la tristesse, de l’anxiété ou de l’euphorie. Et notre corps les exprime quand nos joues rougissent, quand nos mains transpirent, quand nos yeux vagabondent, quand notre voix tremble ou quand nous croisons les bras par exemple.

Chacune de ces expressions a une signification et vous pouvez apprendre à les interpréter si vous savez comment lire les gens.

Comment lire les gens facilement ?

Pour savoir comment lire les gens, il faut avant tout beaucoup d’observation.

Il s’agit de déceler des indices subtils dans le langage corporel, les expressions faciales ou les mouvements des yeux.

LaRae Quy, un ancien agent du FBI, affirme qu’il n’est pas nécessaire d’être le meilleur interrogateur pour savoir ce qui se passe dans la tête de quelqu’un. Les signes sont toujours là, il suffit de regarder et de savoir ce que l’on cherche. Il indique clairement que chaque individu a des modèles de comportement que nous devons identifier pour établir une base d’analyse.

Par exemple, il y a les gens qui se grattent la tête ou qui froncent les sourcils, il y en a d’autres qui bougent constamment la jambe ou qui regardent le sol en parlant.

Bien que ces mouvements puissent être de simples tocs, ils peuvent aussi signifier de la nervosité, de l’anxiété ou de la colère. L’important est que vous activiez vos capacités d’observation et que vous commenciez à identifier ces formes d’expression.

Concentrez votre attention sur ces trois points :

Comment lire les gens – Observez le mouvement des yeux

Les yeux d’une personne sont une grande source d’information. Si vous regardez quelqu’un dans les yeux, vous pouvez dire s’il est sous l’influence de l’alcool ou de la drogue.

Vous pouvez également savoir si une personne est distraite. Si ses yeux détournent le regard ou se déplacent rapidement, cela peut signifier qu’elle essaie de prendre une décision.

La prochaine fois que vous aurez une conversation avec quelqu’un, regardez bien ses yeux. Vous serez peut-être surpris de voir tout ce qu’un simple mouvement peut vous apprendre.

C’est très subtil, comparé à l’analyse du langage corporel, mais avec un peu de pratique cela peut être une excellente source d’information.

Observez le mouvement du corps

La façon dont nous nous tenons debout, dont nous positionnons notre corps et dont nous bougeons nos mains en dit beaucoup plus long que nous ne le pensons.

• Une personne assise les bras croisés peut être mal à l’aise avec son emplacement ou la situation.
• Une personne qui déplace sa jambe sous la table peut être nerveuse.

Soyez très attentif à la façon dont une personne se positionne. Cette forme de communication non verbale n’est souvent pas volontaire et peut vous aider à décrypter quelqu’un avant d’engager une conversation.

N’oubliez pas que le langage corporel dépend également du contexte. Une personne qui croise les bras peut être prudente ; mais si la pièce est froide, il se peut qu’elle essaie simplement de se tenir chaud.

Une personne qui hausse les épaules peut avoir l’air suspect, mais si elle est debout sous la pluie, elle peut juste essayer de se couvrir.

Surveillez les expressions du visage

Le visage de quelqu’un peut vous en dire long sur ce qu’il ressent ou ce qu’il pense.

Ne recherchez pas les expressions faciales prolongées : par exemple, un sourire ou un froncement de sourcils. Concentrez-vous plutôt sur les micro-expressions : celles qui se produisent en une fraction de seconde, à cause de quelque chose qui a été dit ou fait.

Nous faisons tous le même genre de micro-expressions, quel que soit l’endroit où nous avons grandi ou les expériences que nous avons vécues. Une étude a révélé que même les personnes atteintes de cécité congénitale (qui sont aveugles depuis la naissance) reproduisent ces expressions.

Ce n’est qu’en regardant le visage d’une personne que l’on peut identifier des expressions telles que la colère, la surprise, la peur, le bonheur ou la tristesse.

Identifier ces expressions peut vous aider à mener une conversation, à savoir si quelque chose que vous dites est mal pris ou si votre interlocuteur n’est pas d’accord avec vous ; même s’il a pourtant dit qu’il était d’accord.

N’oubliez pas d’observer en même temps les mouvements du corps et des yeux.

Autres astuces pour apprendre à lire les gens

Comme mentionné ci-dessus, le langage corporel dépend non seulement des intentions réelles de l’individu, mais aussi de facteurs externes ou de la personnalité, qui doivent être pris en compte.

Jeff Thompson, professeur à l’université de New York, spécialiste des crises policières et des négociations d’otages avec les terroristes, a axé ses recherches sur l’impact de la communication non verbale dans les situations de conflit.

Thompson affirme qu’une façon d’être plus précis lorsqu’on apprend comment lire les gens est d’appliquer la méthode des 3 C :

• Contexte : C’est l’environnement dans lequel la situation se développe, l’histoire entre les personnes impliquées et leurs rôles.
• Clusters : C’est l’ensemble des significations qu’un mouvement peut avoir. Cela nous empêche de déterminer l’état de la personne par un seul geste et de déterminer ses pensées et ses émotions. Aucun geste ou mot, en soi, ne signifie nécessairement quelque chose. Mais lorsque plusieurs comportements sont regroupés, ils ont déjà un sens.
• Cohérence : Une bonne lecture nécessite des comparaisons entre les mouvements, les gestes et évidemment les mots. Vous devez donc vérifier si les mouvements de la personne sont cohérents avec ses paroles.

Quelques gestes et leurs significations

Voici quelques-uns des gestes et mouvements les plus courants et leur signification.

Comment lire les gens? Avoir quelque chose dans la bouche

Lors de réunions ou de conversations, certaines personnes prennent un crayon ou un stylo et le mettent dans leur bouche. Les gens qui portent des lunettes les enlèvent aussi et les mettent dans leur bouche. Pourquoi ?

Ils peuvent être inconsciemment inquiets et mettre des choses dans leur bouche pour simuler l’allaitement de leur mère. C’est une tentative pour trouver un semblant de sécurité.

Se toucher la mâchoire

Ce geste signifie généralement que la personne prend une décision. Si vous réfléchissez, il est fréquent que ce geste soit accompagné d’un « regard de désorientation ».

Faire une poignée de main avec les deux mains

Une forte poignée de main en utilisant les deux mains est un signe de confiance. Cela signifie que la personne se sent à l’aise en votre présence ou est heureuse de vous voir.

Se pencher en avant ou en arrière en étant assis

Si vous parlez à une personne et qu’elle se penche en avant, cela signifie qu’elle veut établir davantage de contact avec vous.

Si une femme ou un homme commence à se pencher en avant, il ou elle commencera à entrer dans votre espace. Cela signifie qu’ils ont une certaine sympathie pour vous et vous apprécie.

Au contraire, se pencher en arrière est un signe de fatigue ou d’ennui face à la conversation. Cette personne peut ne pas être à l’aise avec votre présence.

Se mettre les mains à la bouche

C’est un signe qu’il y a quelque chose que la personne ne veut pas dire.

Lorsque nous étions enfants, si nous disions quelque chose d’inapproprié, nous mettions immédiatement nos mains à la bouche pour indiquer que nous ne voulions pas le dire, mais que cela « était sorti tout seul ».

En tant qu’adulte, ce geste n’est pas si évident… Mais se mettre quelques doigts dans la bouche signifie qu’il y a quelque chose que vous préférez ne pas dire. Parfois, ce geste est aussi remplacé par une fausse toux.

Pour conclure, selon LaRae, il faut du temps pour apprendre à lire les gens avec précision. Et, bien sûr, il y a des exceptions à chaque règle.

Mais si vous gardez ces principes à l’esprit lorsque vous développez votre pouvoir d’observation, vous améliorerez considérablement votre capacité à lire les autres, à comprendre leurs pensées et à communiquer efficacement.

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