Comment purifier son corps des mauvaises ondes

Comment purifier son corps des mauvaises ondes ? Tout d’abord, désencombrer. Les vieilles choses dans votre maison piègent beaucoup d’énergie négative. Les vieux vêtements, journaux, magazines, documents, etc. Débarrassez-vous d’eux.

Ensuite, nettoyez votre maison. Et ne pas simplement passer l’aspirateur et laver la vaisselle, nettoyer aussi les tapis, les rideaux, les murs, les fenêtres, faire votre lessive, etc. Ouvrez les fenêtres, laissez entrer le soleil et l’air frais et l’énergie négative. Ajoutez des plantes vivantes et de la couleur. En faisant de votre maison ou bureau un espace plus positif, vous remarquerez que vous allez également vous débarrasser de l’énergie négative à l’intérieur de vous-même.

Nettoyez vos propres pensées négatives. Ne laissez pas de petits soucis vous déranger. Ne pas se plaindre et ne pas juger ou critiquer les autres. Mais aussi aimez-vous plus. Soyez plus indulgent envers vous-même. Personne n’est parfait alors ne restez pas coincé sur vos erreurs ou imperfections.

Répétez des affirmations positives tous les jours peut vous aider à rendre vos pensées plus positives. Ainsi peut-on citer des citations inspirantes et motivantes. De même, essayez de tenir un journal de reconnaissance, ou au moins prenez quelques minutes chaque jour pour réfléchir à ce qui vous rend reconnaissant.

Et, finalement, ne jouez pas la victime. Vous créez votre propre vie, alors soyez responsable. Cessez de blâmer les autres et commencez à prendre des mesures pour améliorer votre vie.

Comment purifier son corps des mauvaises ondes avec un bain ? Prendre un bain ou une belle douche chaude peut aider à élever votre énergie personnelle. C’est une méthode très facile et efficace. Un bain de seulement 20 à 30 minutes vous aidera à vous détendre. Aussi, essayez d’ajouter du sel de mer non raffiné (ou du sel cristallin de l’Himalaya) et des huiles à votre bain. Le bain d’eau salée a longtemps été connu comme un excellent moyen de nettoyer l’aura et augmenter la santé et la vitalité. Et les huiles essentielles avec leur parfum agréable vous aideront à vous détendre encore plus et laisser aller la négativité plus rapidement. En plus le bain rendra aussi votre peau agréable et douce.

Prenez un stylo et un papier et écrivez tout ce qui vous inquiète. Parfois, cela peut sembler beaucoup dans votre tête, mais une fois que vous le verrez écrit, vous comprendrez que ce n’est pas beaucoup et que vous pouvez y faire face.

En plus, le but est de retirer toute la négativité de l’intérieur et de la mettre sur un objet externe. Donc, ne pensez pas que vous devez faire une liste courte. Essayez d’écrire toutes vos pensées négatives. Chaque pensée inquiétante que vous avez. Et puis, débarrassez-vous de ce papier. Brûlez-le ou jetez-le.

Comment purifier son corps des mauvaises ondes en méditant ? La méditation augmente la production de sérotonine qui améliore l’humeur et le comportement. Il diminue l’anxiété, aide à gagner en clarté et à la tranquillité d’esprit. Il aide à guérir votre système énergétique et à maintenir un champ d’énergie dynamique.

Alors choisissez un environnement paisible, asseyez-vous ou couchez-vous dans une position confortable et essayez de vous vider l’esprit. La méditation n’est vraiment pas aussi compliquée que cela puisse paraître.

Si vous vous inquiétez de quelque chose, commencez à visualiser un résultat positif. Imaginez le résultat souhaité dans votre esprit ou une situation où vous n’avez plus à vous soucier de cette chose. Essayez d’imaginer comment cela vous ferait ressentir ; maintenez ce sentiment le plus longtemps possible.

Et s’il n’y a rien en particulier qui vous inquiète, mais que vous vous sentez encore négatif, visualisez simplement votre plus grand rêve ou quelque chose qui vous rendrait heureux. Comme voyager à un endroit exotique. Pensez aux couleurs, aux objets et aux détails.