Comment utiliser son énergie spirituelle
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Toutes les forces physiques et spirituelles et toutes les consciences humaines et non-humaines sont toutes des manifestations de l’énergie. C’est ce pouvoir qui doit être compris et exploité pour vraiment travailler avec l’univers. Alors, comment utiliser son énergie spirituelle ?
94.1% (1782)L’absorption de l’énergie
L’univers est rempli d’énergie. Comment utiliser son énergie spirituelle ? L’énergie est tout autour de nous. Elle est dans l’air, la nourriture et l’eau. Quand nous inspirons dans l’air, nous respirons aussi de l’énergie. Cette énergie se distribue dans nos poumons et nous fournit un bon flux sanguin.
Quand nous mangeons et buvons de l’eau, nous obtenons aussi les nutriments nécessaires pour que le corps se convertisse en énergie. Simplement, mangez sainement et joyeusement et respirez de l’air pur.
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Nous absorbons déjà l’énergie quand nous respirons. Alors continuons à respirer. Toute respiration doit être inhalée par le nez et par la bouche. C’est parce que les follicules pileux dans le nez filtre les bactéries et autres virus nocifs dans l’air.
La respiration naturelle
Nous respirons naturellement avec le diaphragme, qui se situe au-dessus de l’estomac et sous la poitrine. La respiration superficielle, qui provient de la poitrine, nous rend plus craintifs. La respiration profonde est plus bénéfique. L’estomac se dilate lorsque nous respirons et se contracte lorsque nous expirons.
Pour chaque respiration que vous prenez, vous ressentez une sensation où votre énergie monte. Pour chaque respiration que vous expirez, vous ressentez une sensation où votre énergie descend. Vous n’avez rien à faire, car vous savez instinctivement comment respirer. Alors respirez naturellement.
Comment utiliser son énergie spirituelle
Maintenant que vous savez comment absorber l’énergie, il est temps de les diriger. Alors, comment utiliser son énergie spirituelle ? L’énergie est dirigée par la conscience. Si vous pouvez imaginer votre attention comme un curseur sur un écran, chaque mouvement que vous faites déplace l’énergie. Fixe ton attention sur ce que tu veux et tu cristalliseras la pensée pour diriger l’énergie là-bas.
On dirige l’énergie pour la déplacer au point où on veut qu’elle soit et ensuite on indiquer l’intention de ce qu’on veut qu’elle fasse. Diriger l’énergie ressemble beaucoup à tirer une flèche. Après avoir absorbé l’énergie, vous dirigez l’énergie vers une zone déterminée :
- Détendez-vous
- Concentrez-vous sur le bout de vos doigts.
- Respirez naturellement.
Vous remarquerez bientôt la sensation de picotement au niveau de vos doigts. C’est parce que vous avez dirigé votre conscience vers le bout des doigts. Si vous deviez le diriger vers votre nez, vous le sentirez aussi là.
La méditation énergétique
Après avoir appris un comment utiliser son énergie spirituelle, il y a plus de choses concernant l’absorption et la direction de l’énergie. Quand vous faites cela, vous n’utilisez que l’énergie que vous avez actuellement.
Le but de la méditation énergétique est d’augmenter la façon dont l’énergie entre et combien d’énergie nous pouvons stocker. Si votre corps est comme un pot où l’eau coule, méditer sur l’énergie c’est comme obtenir un pot plus grand qui peut contenir plus d’eau. Chacun d’entre nous commence au niveau 1. Comme nous augmentons notre jauge d’énergie, nous pouvons faire plus de choses avec l’énergie que nous avons.
Faites de la méditation. Ensuite, vous devez respirer naturellement en vous concentrant sur votre diaphragme, votre plexus solaire. Ceci est connu comme le Dan Tien. C’est la zone qui stocke toute votre énergie. Ne stockez pas d’énergie dans une autre partie du corps, car elle ne sera pas en mesure de la manipuler.
Dan Tien se trouve 8 cm au-dessus du nombril et est le centre de gravité du corps humain. Seul le Dan Tien peut stocker de l’énergie en toute sécurité :
- Pour recueillir de l’énergie, respirez par le nez, enfoncez-le dans votre diaphragme afin de développer votre ventre.
- En expirant par le nez, focalisez l’énergie dans votre Dan Tien.
Former un bouclier
Le bouclier est, psychologiquement, vraiment éloigné de vous-même. Puisque nous dépassons la psychologie vers l’énergie, nous pouvons bloquer des choses plus subtiles. Pour protéger avec votre énergie, imaginez-vous simplement en formant un bouclier contre l’énergie dont vous souhaitez être libre.
Vous pouvez :
- Imaginer être dans une bulle de protection.
- Visualiser une lumière de protection.
- Imaginer un bouclier de guerrier en face de vous.
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