Le frêne : bienfaits et effets secondaires

Le fruit du frêne se présente sous la forme de graines enfermées et suspendues aux arbres ; au Royaume-Uni, on les appelle des clés et les enfants les appellent souvent des avions car ils volent bien sur la brise. L’écorce est gris pâle avec des crêtes et des fissures en forme de treillis. Quand il est coupé, il dégage une sève que les anciens Grecs appelaient « meli » ou miel car il est sucré, composé de sucres naturels. Cela a été vendu à des fins médicinales sous le nom de Manna jusqu’au début du 20ème siècle.

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Les bienfaits et effets secondaires de la frêne

Utilisations traditionnelles et avantages du frêne européen

Le frêne est le quatrième arbre le plus commun en Grande-Bretagne et peut parfois être l’espèce la plus répandue dans une forêt. Il pousse à travers l’Europe du cercle polaire jusqu’à la Turquie.

Les gens utilisent le bois de frêne depuis des années. C’est l’un des bois les plus durs et absorbe les chocs sans se briser. Il est utilisé pour fabriquer des outils et des poignées de sport, notamment des marteaux, des haches, des pelles, des bâtons de hockey et des rames. Un bois attrayant, il est également utilisé pour les meubles. Cuivreux de frênes, qui fournissaient traditionnellement du bois de chauffage et du charbon de bois.

• Les feuilles sont astringentes, cathartiques, diaphorétiques, légèrement diurétiques, laxatives et purgatives.
• Ils ont été utilisés comme laxatifs, ce qui en fait un substitut léger aux gousses de séné.
• L’écorce est antipériodique, astringente et un tonique amer.
• Les graines, y compris leurs ailes, ont été utilisées comme carminatives.
• L’eau distillée des feuilles, prise chaque matin, était considérée comme bonne pour l’hydropisie et l’obésité.
• La décoction de feuilles dans le vin blanc avait la réputation de dissoudre la pierre et de guérir la jaunisse.

Les feuilles doivent être cueillies au début de l’été lorsqu’elles sont émaillées par une mince membrane muqueuse. Ensuite, séché et stocké dans un contenant hermétique.

Le mieux est de recueillir l’écorce au printemps, puis de la sécher et de la réduire en poudre. Les graines doivent être récoltées lorsqu’elles sont jeunes et vertes.

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Les effets secondaires de la frêne

Éviter chez les personnes allergiques aux frênes (espèces Fraxinus), à leurs constituants ou aux membres de la famille des oléacées.

L’exposition à la poussière de bois de frêne dans un environnement de travail peut avoir des effets chez les personnes ayant des voies respiratoires sensibles.

Pollens de Fraxinus spp. peut être l’une des aéroallergènes les plus communément inhalés, qui changent avec la saison et se rencontrent généralement pendant les saisons pluvieuses ou humides.

Le pollen de cette espèce peut avoir des réactivités allergiques croisées avec le pollen de l’ordre des Fagales (bouleau, aulne, noisetier, charme, chêne et châtaignier), ordre Scrophulariales (olive, frêne, banane plantain, prunier et lilas), ordre des conifères (cèdre, cyprès) et des pins et des fruits et légumes. Il peut également y avoir une réactivité croisée avec M. annua (mercure annuel), Olea europaea (olive), Fraxinus elatior (frêne), Ricinus communis (graine de ricin), Salsola kali (chardon de Russie), Parietaria judaica (pariétaire de judée) et Artemisia vulgaris (armoise, absinthe commune).

La frêne peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. Des cas d’allergie au pollen ont été rapportés, mais sont considérés peu communs.

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