Les bienfaits de l’huile essentielle de carotte

Est-ce que votre mère vous a dit de manger les carottes parce qu’elles étaient bonnes pour votre vue ?  Si elle le faisait, elle avait raison, car les carottes sont une bonne source de vitamine A, ce qui est essentiel pour la santé des yeux.  Des recherches plus récentes ont également identifié les carottes comme protection contre les maladies cardiovasculaires. Alors quelles sont les utilisations de l’huile essentielle de carotte ?

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La valeur nutritive de l’huile essentielle de carotte

Lorsque vous parlez de l’huile essentielle de carotte, il est important de savoir précisément de quoi vous parlez.  Il n’existe pas beaucoup d’études sur les avantages de l’huile essentielle de carotte, tandis que plusieurs études examinent les avantages de cette huile essentielle, une huile pressée à froid dérivée de graines de carotte.

Une idée fausse commune est que l’huile de carotte, une huile de base ou de support, est la même chose que l’huile essentielle de carotte.  Selon la « Science de l’Aromathérapie : Un guide pour les professionnels de la santé », ils sont souvent mal cités ou utilisées de la même manière par erreur.  C’est une distinction importante, car l’huile de carotte est riche en vitamine A et ne fournit pas d’huile essentielle.

A l’inverse, l’huile essentielle de carotte n’a pas de vitamine A, mais elle comprend des antioxydants incroyables pour aider à protéger contre les maladies. L’huile essentielle de carotte est extraite de la plante de carotte, Daucus carota.  Les extraits varient, car il y a tellement d’espèces de carottes.  Cependant, il contient généralement trois bioflavonoïdes, tous dérivés de la lutéoline, un antioxydant anticancéreux présent dans de nombreux fruits.

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Comment fonctionne-t-elle ?

Pour profiter des bienfaits de cette huile essentielle pour la peau, vous pouvez l’utiliser par voie topique en appliquant quelques gouttes de l’huile essentielle sur la zone touchée.  Ne pas oublier de mélanger votre huile essentielle de carotte avec une huile de support comme la noix de coco ou l’huile d’olive pour la protection contre sa photosensibilisation potentielle et les autres effets de sa force non diluée.

D’autres suggèrent de diluer trois à quatre gouttes de cette huile essentielle dans l’eau et de la prendre par voie orale au moins trois fois par jour pour profiter de ses propriétés curatives pour les problèmes respiratoires et digestifs. Vous devriez demander l’avis de votre médecin avant de prendre de l’huile essentielle de carotte ou tout type d’huile essentielle par voie orale.  Ceci afin d’éviter des résultats indésirables.

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Utilisations de l’huile essentielle de carotte

Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile de carotte à votre diffuseur pour une odeur terreuse et boisée. Elle se marie également bien avec les agrumes, les huiles florales et épicées.  Alors mélangez-la avec du citron, de la bergamote, de la lavande et même de l’huile essentielle de géranium.

Vous pouvez aussi ajouter de la graine de carotte à vos mélanges de massage.  Mais assurez-vous de faire un patch test pour vous assurer que vous n’en êtes pas allergique ou sensible.

Et vous devriez parler à votre docteur avant l’utilisation de cette huile, particulièrement si vous êtes enceinte, allaitant ou employant n’importe quel médicament spécial.  En fait, les huiles essentielles ne sont pas conseillées pour les femmes enceintes du tout. Alors parlez à votre docteur, c’est très important.

En aromathérapie, ajouter 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de carotte dans un diffuseur rempli d’eau.  Alternativement, faire bouillir 2 à 3 tasses d’eau et ajouter l’huile essentielle pour un diffuseur fait à la maison.

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Soin des cheveux à l’huile essentielle de carotte

Promouvoir des cheveux d’apparence saine et réduire l’apparence des pellicules en appliquant 12 gouttes d’huile essentielle de carotte sur le cuir chevelu et en massant doucement pendant 5 à 10 minutes avant d’aller au lit.  Laver soigneusement avec un shampooing doux le lendemain matin. Alternativement, combiner 20-30 gouttes d’huile essentielle de carotte avec l’encens hydrosol (un parfum aromatique largement utilisé comme ingrédient dans les produits de soins du visage) ou votre shampooing quotidien et appliquer sur les cheveux, avant de rincer abondamment.

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