Les bienfaits de l’huile essentielle de mandarine
La plupart d’entre nous sont familiers avec les oranges et les mandarines. Également connu sous le nom de Citrus reticulata, le mandarinier est une source d’huile essentielle très puissante et sucrée. Cette huile, bien que moins populaire que le fruit lui-même, est loin d’être ordinaire ! La manière conventionnelle d’extraire l’huile essentielle de mandarine est par la compression à froid de la peau externe des mandarines. Cette huile a à la fois une couleur dorée distincte et un parfum d’agrumes très frais.
Origines de l’huile essentielle de mandarine
Ce n’est qu’en 1805 que Citrus reticulata fut introduit en Europe par l’historien naturel Sir Abraham Hume, qui ramena de Chine deux cultivars à l’Angleterre. On pense que le mandarin fut ensuite introduit à Malte, puis en Sicile et en Italie continentale. Désormais, l’espèce cultivée dans cette zone était le mandarin méditerranéen (Citrus reticulata var deliciosa), et est maintenant d’une grande importance agricole dans le bassin méditerranéen.
Le mandarin de Satsuma (Citrus unshiu) est probablement originaire de Wenzhou, province de Zhejiang en Chine, puisque les documents sur sa culture remontent à environ 400 après JC. À un moment donné, son origine de Wenzhou a été mal traduite à Unshiu. De Chine, la mandarine a été emmenée au Japon et enregistrée pour la première fois vers 1300 après JC.
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Les bienfaits de l’huile essentielle de mandarine
Pour une peau saine
Quand nous sommes adolescents, nous pensons que si nous pouvons simplement être patients avec des éruptions cutanées, nous pouvons nous débarrasser de l’acné quand nous sommes enfin adultes. Aujourd’hui, il devient clair que l’acné suit beaucoup d’entre nous tout au long de la vie, en augmentant les douleurs et l’aspect non esthétique pendant les périodes de stress et les changements hormonaux associés au processus de vieillissement.
L’huile essentielle de mandarine peut vraiment se lier d’amitié avec la peau durant ces moments difficiles. Les propriétés douces et apaisantes de cette huile d’agrumes particulière permettent de l’utiliser toute l’année en toute sécurité pour la guérison de la peau.
Et parce que l’huile essentielle de mandarine est une huile antibactérienne et antifongique naturelle, elle peut repousser les infections qui provoquent des éruptions cutanées.
Pour un système immunitaire fort
Un système immunitaire fort joue un rôle important lorsqu’il s’agit de prévenir le corps de diverses bactéries infectieuses. Cette huile essentielle contient de la vitamine C, des antimicrobiens et des composants antibactériens qui contribuent à la santé de votre système immunitaire. Une étude suggère que l’incorporation de l’huile de mandarine dans votre vie (sous quelque forme que ce soit) peut également vous protéger des infections virales et septiques.
Pour la vue
Vos yeux sont les organes les plus négligés du corps. C’est pourquoi vous devez incorporer des aliments riches en vitamine A dans votre alimentation et maintenir votre santé oculaire. C’est là que l’huile de mandarine intervient ; les spécialistes de la vue l’ont considéré comme un produit potentiel pour maintenir des yeux sains.
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5 façons d’utiliser l’huile essentielle de mandarine
Bien que l’huile essentielle de mandarine et de tangerine soient souvent utilisées de façon interchangeable puisqu’elles sont si étroitement apparentées, assurez-vous d’utiliser l’huile essentielle de Citrus reticulata – et non Citrus tangerina – pour bénéficier de ces merveilleux avantages :
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Améliorer l’humeur instantanément
Appliquez une ou deux gouttes sur la paume de votre main, frottez-vous les mains et respirez profondément son odeur.
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Promouvoir un sommeil réparateur
À l’aide d’un diffuseur d’huile essentielle, ajoutez deux gouttes de mandarine, de lavande, de camomille romaine et de sauge sclarée.
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Soin anti-âge pour la peau
Diluez 12 gouttes d’huile de mandarine avec environ 29 ml de votre huile de support préférée pour aider à combattre les rides, les ridules et les taches de vieillesse.
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Dans la laverie
Ajouter plusieurs gouttes d’huile de mandarine dans un gant de toilette propre et humide et mélanger dans la sèche-linge pour rafraîchir le linge.
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Raviver l’air
Ajouter 10 gouttes d’huile de mandarine et trois gouttes de romarin ou de lavande à un flacon pulvérisateur pour un assainisseur d’air revivifiant et purifiant.
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