Huile Essentielle

Les huiles essentielles sont des substances volatiles extrêmement concentrées, contenant des principes actifs en fonction de leur composition chimique. Selon la plante, l’huile essentielle aura différentes caractéristiques d’arôme, de couleur et de densité. Son objectif est d’assurer le bien-être physique et émotionnel, car il comporte plusieurs composants chimiques thérapeutiques.

L’aromathérapie est l’utilisation, à des fins thérapeutiques, des extraits aromatiques des plantes, appelées couramment huiles essentielles.

L’huile essentielle est l’essence volatile d’une plante, extraite par distillation à la vapeur, à l’aide d’un alambic. Elle contient des molécules aromatiques dont les effets bénéfiques sur la santé sont utilisés en aromathérapie.

Les huiles essentielles peuvent agir physiologiquement et stimuler une zone du système nerveux liée aux émotions, sont véritablement holistiques dans le sens où elles exercent un puissant thérapeutique sur le mental, le corps et l’âme.

L’aromathérapie, une histoire française

En 1910, le chimiste René-Maurice Gattefossé se brûle grièvement les mains lors d’une explosion en laboratoire. Par réflexe, il plonge ses mains dans une bassine rempli d’huile essentielle de lavande. Les résultats sont incroyables, ses cicatrices se résorbent à une vitesse folle. Il conclut alors aux propriétés cicatrisantes et antiseptiques de l’huile essentielle de lavande, qui encore aujourd’hui est utilisée avec une grande efficacité dans le traitement des brûlures. A partir de cette expérience, il consacrera une partie de sa recherche aux huiles essentielles.

Dans les années 60, Jean Valnet reprend les travaux de Gattefossé et publie plusieurs ouvrages, qui font encore référence aujourd’hui. Il créé également plusieurs synergies (mélange de plusieurs huiles essentielles pour décupler leur action), qu’on peut trouver en pharmacie et en magasins biologiques.

Les modes d’utilisation des huiles essentielles

Il existe une centaines d’huiles essentielles différentes, chacune a son mode d’utilisation spécifique, ses contre-indications et ses propriétés particulières. Avant d’utiliser une huile essentielle, veillez toujours à bien lire son mode d’utilisation spécifique dans un ouvrage spécialisé et de référence.

• La diffusion et l’inhalation : à l’aide d’un diffuseur d’huiles essentielles, ou en respirant directement au flacon ou sur un mouchoir.
• L’application cutanée ou le massage : en mélangeant l’huile essentielle à une huile végétale (huile d’olive, huile d’argan…), parfois pure.
• Le bain aromatique : en ajoutant quelques gouttes d’huiles essentielles à un bain. Les huiles essentielles n’étant pas solubles dans l’eau, elles nécessitent d’être préalablement mélangées à un dispersant (lait, lait en poudre, dispersant spécifique).
• Voie orale : en mélange dans une cuillère de miel ou d’huile végétale. Pour l’utilisation par voie orale, la consultation d’un spécialiste de santé (pharmacien, aromathérapeute) est vivement recommandée.

Les précautions d’usages avec les huiles essentielles

Il ne faut pas confondre naturel et inoffensif, les huiles sont de véritables concentré de molécules aromatiques, dont certaines peuvent être dangereuses !

Certaines huiles essentielles sont photosensibles, d’autres neurotoxiques, d’autres encore sont à bannir chez la femme enceinte et les enfants en bas âge …

Avant d’utiliser une huile essentielle, renseignez-vous bien sur ses propriétés et ses contre-indications. Faites toujours un test d’allergie 24 ou 48h avant l’utilisation d’une huile essentielle, en appliquant une ou deux gouttes dans le creux du coude ou derrière l’oreille.

L’aromathérapie peut réaliser de nombreux miracles

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi une simple odeur peut-elle déclencher une forte émotion ou déclencher une mémoire spécifique ?

Le monde des arômes et des huiles essentielles est un univers d’extrême subtilité qui nous libère du poids de notre routine quotidienne. L’aromathérapie peut réaliser de nombreux autres miracles et les huiles essentielles et leurs différentes senteurs peuvent mettre fin à une journée d’enfer et vous emmener presque aux portes du paradis. Imaginez un seul instant l’effet de ces arômes sur votre être, lorsque ces différentes senteurs vous font revivre de bons souvenirs.

En effet, quand on a affaire à une huile essentielle et à son parfum, on a affaire directement à une force vitale. En insérant cette force énergétique dans notre corps, on peut donc s’attendre à une action efficace et sélective de sa part, et avoir ainsi un élément vital à sa disposition. Cette énergie vitale pourra être à vos propres fins et avantages. L’utilisation des huiles essentielles, grâce à cette énergie vitale qu’elles procurent, peut rendre vos journées agréables, moins stressantes et revigorer votre énergie physique et vous forger un mental d’acier. Elles agissent aussi bien dans le corps physique que dans le corps émotionnel, mental et spirituel.

Des études scientifiques modernes et des approches plus holistiques du bien-être mettent de plus en plus en évidence les avantages de l’utilisation des huiles essentielles dans divers aspects de notre vie quotidienne et favorisent la découverte de nouvelles formes d’application pour la santé, comme on peut le noter leur utilisation dans les industries pharmaceutiques et cosmétiques.

Les arômes (huiles essentielles) ont le pouvoir de retirer le voile de nos yeux, d’éclairer l’esprit, nous aidant ainsi à pouvoir voir et comprendre qui nous sommes, où nous sommes et ce que nous devons faire pour changer nos vies pour mieux apporter la paix, l’harmonie et la plénitude à notre vie.

Il est important de savoir aussi que les huiles essentielles peuvent être utilisées par tout le monde, à tout âge, dès lors qu’elles ne souffrent pas de symptômes allergiques ou de problèmes respiratoires.

A quoi servent les huiles essentielles ?

Certaines huiles essentielles sont bien connues pour leurs propriétés médicinales : l’huile essentielle de thym fait partie des incontournables. C’est un anti-infectieux puissant mais doux à utiliser. Elle parfaitement indiquée en cas de maux de gorge. Les huiles essentielles de lavande et le malleuca sont utilisés comme antiseptique. Elles servent également à parfumer les produits cosmétiques tels que les shampooings, les savons, les crèmes…

Les huiles essentielles ont un large éventail de propriétés cicatrisantes et peuvent être utilisées efficacement pour maintenir la santé, stimuler la régénération cellulaire, soulager la douleur et équilibrer le dysfonctionnement émotionnel.

LES DIFFÉRENTES FORMES D’APPLICATIONS DES HUILES ESSENTIELLES

Il existe d’innombrables formes d’application dans lesquelles les huiles essentielles peuvent être utilisées. Quelques utilisations courantes :

• Friction/massage (les huiles essentielles sont utilisées pour la réduction du stress, la relaxation musculaire, la stimulation de la circulation, les traitements dépuratifs et l’analgésie locale). Pour cet usage, nous pouvons citer une huile importante que é l’huile essentielle de citron, extraite du zeste de citron, surtout quand son extraction est faite par expression à froid, ce qui dégage un arôme pur, qui clarifie l’esprit et aide à améliorer la concentration.
• Diffusion (la diffusion consiste à vaporiser l’huile essentielle dans notre environnement immédiat). À cet effet, l’huile essentielle d’eucalyptus radiata, une des huiles compatibles avec la diffusion (sauf en cas de toux sèche). Pour profiter de ses effets dynamisants, stimulants et relaxants sur le plan du bien-être, il faut tout simplement la diluer à 30 % dans d’autres huiles essentielles.
• Inhalation (l’inhalation consiste en l’absorption directe de l’huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur d’eau, indiqué principalement pour les cas d’affections des voies respiratoires). L’huile essentielle de menthe poivrée est un must-have de votre armoire d’huiles essentielles, que vous pouvez utiliser une fois par jour pour rester concentré dans vos activités, en versant une à deux gouttes sur un mouchoir puis respirez-les.
• Usage cosmétique (les cosmétiques biologiques et naturels utilisent des huiles essentielles dans leurs compositions). Pour la conception des huiles essentielles à usage cosmétique, l’on utilise les sommités florales servent aussi à la confection de parfums (et leurs dérivés, eaux florales), de tisanes en décoction, d’huiles essentielles, de miels médicinaux. À cet effet, il faut citer par exemple une huile essentielle est extraite des fleurs d’ylang-ylang, connue pour ses propriétés aphrodisiaques, apaisantes, hypotensives, anxiolytiques, antidépressives, sédatives et antiseptiques et l’un des ingrédients du célèbre parfum Chanel No.

Le sujet des huiles essentielles est très vaste, c’est pourquoi nous vous proposons donc une série d’articles que vous pourrez lire dans cet espace qui leur est dédié sur votre site WeMystic.