Les Huiles essentielles pour soulager les douleurs menstruelles…
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Les huiles essentielles pour soulager les douleurs menstruelles sont idéales pour celles qui souffrent tous les mois dès les premiers signes de l’arrivée de leurs règles. Nombreuses sont celles qui ont naturellement tendance à se tourner vers les anti-douleurs classiques, au risque de se causer sur le long terme quelques désagréments physiques. Conscients du problème que représentent les douleurs menstruelles, nous avons souhaité aujourd’hui vous partager une liste non exhaustive des huiles essentielles pour soulager les douleurs menstruelles. Si vous êtes concernée par ce problème et que vous avez envie de tester l’une des huiles essentielles citées dans notre article, n’hésitez pas à nous faire part de vous retours d’expérience ! Bonne lecture sur notre site dédié à votre bien-être…
94.1% (1782)Les huiles essentielles pour soulager les douleurs menstruelles : quelles sont-elles ?
L’huile de lavande
Utilisée en inhalation, l’huile de lavande permet de soulager de façon efficace vos crampes et saignements menstruels. Les naturopathes s’accordent à dire que la lavande est reliée aux prostaglandines qui permettent de réduire la douleur ainsi que les contractions utérines.
Vous souffrez de douleurs menstruelles profondes et récurrentes ? N’hésitez pas à tester les bienfaits de la lavande, qui dispose en outre de vertus relaxantes et apaisantes.
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L’huile de cannelle
Tout comme l’huile de lavande, l’huile de cannelle figure parmi la liste des huiles essentielles pour soulager les douleurs menstruelles. Son action permet à la fois de réduire vos crampes, ainsi que vos contractions utérines. N’hésitez donc pas à tester les vertus de cette huile essentielle de cannelle, si vous êtes vous-même sujette aux douleurs menstruelles.
Un mélange épicé de diverses huiles efficace pour soulager les douleurs menstruelles
Bon nombre de naturopathes recommandent de tester un mélange d’huiles essentielles de lavande, girofle, cannelle et de rose, qui sera à appliquer de façon quotidienne sur votre abdomen, une semaine avant la survenue de vos règles. Cet heureux mélange permettrait également de réduire le volume des saignements durant la période des règles.
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L’huile de sauge sclarée
Cette huile essentielle est reconnue pour son efficacité pour combattre les troubles liés aux menstruations. Facile à trouver dans le commerce, elle aide à réduire douleurs et saignements.
L’huile de camomille romaine
Utilisée depuis la période antique, l’huile de camomille romaine permettrait de réduire l’intensité des crampes durant la période de règles. Il suffit d’ajouter quelques gouttes de cette huile dans un bain de pieds.
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L’huile essentielle d’Ylang-Ylang
Cette huile permet de réduire les désagréments liés au syndrome prémenstruel, et permet également d’atténuer les crampes lorsque les règles sont arrivées.
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