La naturopathie pour la vésicule biliaire
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Comme pour de nombreux problèmes de santé, il est préférable de prévenir les douleurs et complications liées à la vésicule biliaire, les calculs biliaires et la maladie de la vésicule biliaire plutôt que de les traiter après leur formation. Une des manières les plus utiles de le faire est la naturopathie pour la vésicule biliaire.
La vésicule biliaire est principalement un organe de stockage qui facilite la digestion de la graisse et contribue à la concentration de la bile pour augmenter son effet sur les cellules adipeuses.
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Si vous réduisez sévèrement votre consommation alimentaire, vous avez besoin de moins de bile (qui fonctionne comme un émulsifiant alimentaire). Ainsi, votre vésicule biliaire se contracte moins et les calculs sont plus susceptibles de se former. Les éléments qui contribuent à réduire le risque de calculs biliaires lorsque vous perdez du poids sont les suivants : avoir un régime riche en fibres, manger au moins 20 grammes de graisse par jour pour que la vésicule biliaire continue de fonctionner et consommer des boissons contenant de la caféine comme du café, du cola diététique et du thé pour stimuler la vésicule biliaire à se contracter.
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Buvez le jus de betterave, carotte et concombre mélangés à parts égales deux fois par jour pour dissoudre naturellement les calculs biliaires.
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Aliments de la naturopathie pour la vésicule biliaire
Utilisez le chou de brocoli et le chou frisé
Les glucosinolates sont les nutriments clés qui sont les agents de détoxification des œstrogènes les plus puissants. Ceux-ci incluent DIM, I3C et Sulforaphane. La meilleure source naturelle de ces composés se trouve dans les pousses de brocoli et de chou frisé.
Mettez-les sur les salades et les plats de viande. En outre, il est bon de consommer au quotidien des légumes crucifères comme le chou, le brocoli, le chou-fleur, le chou de Bruxelles, etc., pour un plus grand nombre de ces composés glucosinolates.
Le pissenlit (Taraxacum officinale)
Le pissenlit a été utilisé en médecine dès le 10ème et le 11ème siècles pour améliorer la santé digestive, ainsi que les fonctions rénale et hépatique. C’est un rhizome amer qui offre un soutien antioxydant et un soutien naturel de détoxification du foie, selon la naturopathie pour la vésicule biliaire. Le pissenlit est un cholagogue qui nettoie le foie et la vésicule biliaire tout en éliminant le cholestérol du sang. Le pissenlit a également été montré pour soutenir le métabolisme sain des graisses dans le foie.
Rinçage à l’huile d’olive
Effectuez un rinçage de la vésicule biliaire en consommant 30 ml d’huile d’olive dès le matin. Suivez ceci avec 120 ml de jus de pamplemousse ou de jus de citron pour simuler la vésicule biliaire en libérant la bile. Cette demande accrue sur la vésicule biliaire de libérer la bile fonctionne pour pousser les pierres. Cela pourrait vous amener à avoir des selles molles. Ne vous inquiétez pas, cela fait partie du processus de désintoxication. S’il vous plaît consulter un médecin avant de faire cela.
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