4 preuves que vous êtes une personne brisée émotionnellement

C’est la première chose que l’on remarque chez une personne brisée émotionnellement : elle ne parvient pas à accorder sa confiance, même aux gens qui lui veulent du bien. Après avoir été trahi ou déçu par la personne qui comptait plus que tout pour vous, il est normal que l’idée de faire de nouveau confiance à quelqu’un vous paraisse complètement insensée. Pourtant, vous devez apprendre à reconnaître les gens qui sont là pour vous.

Une personne brisée émotionnellement ne parvient pas à l’aller de l’avant. Elle se rejoue sans arrêt le scénario de ce qui l’a détruite, que ce soit un événement ponctuel ou des années de relation avec une personne manipulatrice. Elle a en plus l’impression que rien, dans son futur, ne sera à la hauteur de ces moments qui la hantent, elle reste ancrée dans le passé au lieu de profiter de son présent et de planifier son futur.

Une personne brisée émotionnellement ne l’est jamais par hasard. Quelqu’un vous a fait assez de mal pour que vous en arriviez là et pourtant, vous n’arrivez pas à en vouloir à cette personne. En repensant à elle et à tout ce qu’elle a fait, vous avez l’impression qu’elle n’a fait que vous protéger et qu’elle avait vos intérêts à cœur. Pire encore, cette personne vous apparaît comme extraordinaire, vous avez oublié à quel point elle vous a fait du mal en vous dévalorisant au quotidien, et vous trouvez encore le moyen de la mettre sur un piédestal.

Dans votre tête, c’est clair : tout est de votre faute, vous êtes nul et vous ne méritez pas qu’on vous accorde la moindre attention. Une personne brisée émotionnellement ne se rend pas compte de sa valeur, car elle a été traitée comme une moins que rien et a fini par croire ces horribles choses qu’on lui a répétées en boucle. C’est un cercle vicieux, puisqu’elle est incapable de se sortir de ce schéma et aura tendance à s’entourer de personnes reproduisant ce comportement néfaste à son encontre.