La phytothérapie pour le diabète : les bonnes plantes
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Le diabète est un trouble répandu qui affecte le taux de sucre dans le sang et le taux d’insuline dans le corps. La gestion des conséquences à long terme et des complications du diabète représente un défi aussi important que la maladie elle-même. Découvrez comment la phytothérapie pour le diabète peut vous aider.
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94.1% (1782)La phytothérapie pour le diabète
Les traitements de la phytothérapie pour le diabète qui, dans certaines études, ont des propriétés antidiabétiques incluent :
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Extrait de myrtille
Les myrtilles (nom scientifique : vaccinium myrtillus) sont un fruit bleu foncé, d’apparence semblable à celle des bleuets, mais plus petit, plus doux et plus foncé.
Des études de recherche indiquent qu’un composé dans les myrtilles, les anthocyanosides, semble favoriser la force des vaisseaux sanguins, ce qui pourrait avoir des propriétés protectrices contre les formes de lésions rétiniennes chez les personnes atteintes de diabète.
Les anthocyanosides font partie d’une classe de nutriments appelés flavonoïdes, présents dans un certain nombre de fruits et d’autres plantes.
Les anthocyanosides se trouvent en abondance dans un certain nombre de baies pourpres, bleues et rouges ainsi que dans les légumes de couleur pourpre, selon la phytothérapie pour le diabète.
Vijaysar
On dit que Vijaysar a des propriétés anti-hyperlipidémiques qui aident à réduire les taux de cholestérol total, de lipoprotéine de basse densité et de triglycérides sériques dans le corps. Il a tendance à réduire certains symptômes du diabète tels que les mictions fréquentes, les excès alimentaires et la sensation de brûlure dans les membres. Vijaysar peut être utilisé sous la forme d’ustensiles comme le verre ou, à l’intérieur, sous forme de poudre, de comprimés et de gélules. Il contribue à améliorer la sensibilité à l’insuline et l’utilisation périphérique du glucose GLUT4, qui réduit finalement la glycémie. Vous pouvez simplement faire tremper un morceau de bois de vijaysar dans l’eau pendant la nuit et boire l’eau le matin dès la première heure pour réguler le diabète.
Basilic
Ocimum basilicum est cette plante aromatique de cuisine qui rappelle l’été, l’Italie et les bons moments de repas. Il est parfumé dans les salades, les soupes et le pesto. Dans une étude sur les infusions à base de plantes d’herbes de cuisine, le curcuma, le romarin, la marjolaine, l’origan et le basilic ont été les cinq chefs de file riche en contenu flavonoïde. Et le basilic, en particulier, réduit la glycémie.
Myrtille
Vaccinium myrtillum est la forme européenne de la myrtille. Les myrtilles sont bleues partout, alors que Vaccinium myrtillum n’est bleue qu’à l’extérieur. Et la couleur bleue porte les anthocyanes – les antioxydants sains qui combattent le diabète, renforcent votre cœur et réduisent l’inflammation et les graisses dans le sang.
Thé vert
Le thé vert contient des polyphénols, qui sont des antioxydants.
Le principal antioxydant du thé vert est connu sous le nom de gallate d’épigallocatéchine (EGCG). Des études de laboratoire ont suggéré que l’EGCG pourrait avoir de nombreux avantages pour la santé, notamment :
- risque de maladie cardiovasculaire réduit
- prévention du diabète de type 2
- amélioration du contrôle de la glycémie
- meilleure activité de l’insuline.
Gymnema Sylvestre
Cette plante s’appelle littéralement « destructeur de sucre » en hindi. Vous pouvez donc imaginer ses propriétés anti-diabète. La plante est chargée de glycosides appelés acides gymnémiques. Celles-ci réduisent essentiellement la sensibilité de vos papilles gustatives aux sucreries, réduisant ainsi les fringales de sucre chez les prédiabétiques. Même ceux qui sont déjà atteints de diabète de type 2 peuvent contrôler leur taux de sucre avec l’aide de cette plante. Elle augmente l’activité enzymatique dans les cellules, ce qui entraîne l’utilisation du glucose en excès dans l’organisme. Cela peut également avoir un effet positif sur la production d’insuline.
La sauge
Consommer de la sauge, l’estomac vide, peut aider à réduire considérablement la glycémie. Il stimule la sécrétion et l’activité de l’insuline, ce qui contribue à réduire la glycémie chez les prédiabétiques et à la gérer chez les diabétiques de type 2. En plus, il affecte également la fonction hépatique de manière positive, améliorant ainsi l’immunité. Bien qu’elle soit appréciée comme complément aux plats de viande, cette herbe offre son meilleur pour la santé lorsqu’elle est consommée sous forme de thé, la phytothérapie pour le diabète.
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