Les herbes de la phytothérapie d’ostéoporose
L’ostéoporose est un groupe hétérogène de processus anormaux caractérisés par une perte osseuse nette. Il en résulte une diminution du total des os minéralisés sans diminution du ratio minéral osseux / matrice organique. Il en résulte une diminution de la quantité globale d’os. La perte osseuse affecte à la fois les os corticaux et trabéculaires, la perte osseuse trabéculaire étant plus prédominante dans l’ostéoporose post-ménopausique. La bonne nouvelle est que la phytothérapie d’ostéoporose peut soulager cet état.
La phytothérapie d’ostéoporose
Le trèfle rouge
On pense que le trèfle rouge contient des mélanges ressemblant à des œstrogènes Étant donné que les œstrogènes ordinaires peuvent aider à préserver les os, certains experts électifs peuvent prescrire son utilisation pour traiter l’ostéoporose. Dans tous les cas, il n’existe aucune preuve logique permettant de démontrer que le trèfle rouge est viable pour contrer le malheur des os. Les mélanges de type œstrogène dans le trèfle rouge peuvent se mêler à différents médicaments et peuvent ne pas convenir à quelques personnes. Assurez-vous de parler du trèfle rouge avec votre spécialiste, si vous envisagez de le prendre. Il existe des connexions et des réactions médicamenteuses critiques et concevables.
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Soja
Le soja utilisé pour fabriquer des articles comme le tofu et le lait de soja contient des isoflavones. Les isoflavones sont des éléments similaires aux œstrogènes qui peuvent aider à assurer les os et à enrayer le mal des os. Il est généralement recommandé de parler à votre spécialiste avant d’utiliser le soja pour traiter l’ostéoporose, en particulier si vous présentez un risque accru de croissance maligne des seins par des œstrogènes.
Ronce
La ronce est connue depuis de nombreuses années pour traiter les douleurs articulaires et les carences générales. C’est une bonne source de calcium et de magnésium, ainsi que de silice et de bore, différents minéraux essentiels au bien-être des os. La ronce est riche en vitamines C et D, qui améliorent la rétention du calcium, et en vitamine K pour renforcer les os.
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La prêle
La prêle peut créer des racines qui s’infiltrent dans la terre à une profondeur de 20 à 30 pieds et des feuilles qui constituent un magnifique atout en minéraux osseux biodisponibles : calcium, magnésium, bore, silice et zinc. La feuille de foin est une source décente de vitamines D et K, ainsi que de phytoestrogènes qui peuvent atténuer avec douceur les vacillations hormonales pouvant entraîner des problèmes osseux.
La prêle fournit du silicium, un minéral qui aide le calcium dans le développement des os et renforce le collagène (la partie protéique des os). Indispensable : n’utilisez pas de prêle sans risque d’avoir des calculs rénaux ou une déception cardiaque congestive, ni dans le cas où vous prenez un inhibiteur de l’ECA pour l’hypertension. La prêle peut agir comme un diurétique, influençant ainsi le pouls et le travail cardiaque.
La cynorrhodon
La cynorrhodon de la phytothérapie d’ostéoporose est une source étonnante de nutriments C, qui favorise le développement du collagène et anime les cellules qui construisent les os. Si vous prenez un agent de stabilisation de l’estomac, du sang plus mince, de l’œstrogène provenant de Premarin par exemple, de la fluphénazine antipsychotique (Prolixine) ou du lithium, ne prenez pas d’églantier – l’herbe peut ajuster les effets de ces médicaments.
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Persil
Cette herbe fortement aromatique souvent utilisée comme épice ou comme garniture contient de petites quantités concentrées de bore.
Le bore est un oligo-élément et contribue à l’activation de la vitamine D, qui contrôle l’absorption et l’utilisation du calcium. Il faudrait probablement beaucoup de persil pour obtenir la quantité nécessaire de bore, mais une consommation régulière pourrait avoir un impact bénéfique.
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