3 plantes de Mars et leurs bienfaits sur la santé

Grâce à sa haute teneur et nutriments essentiels pour les os et les articulations, à savoir des aminoacides constitués de collagène, de calcium, de zinc, de silice et de magnésium, cette plante aide à maintenir un système musculosquelettique en bonne santé. Son action alcaline, permise grâce à la présence de chlorophylle et de minéraux, en fait un anti-inflammatoire très efficace, en particulier dans le cas de douleurs rhumatiques, d’ostéoporose et d’arthrite.

Parce qu’elle est très reminéralisante, l’ortie peut nourrir le système nerveux et assurer un bon équilibre hormonal. Elle est également l’allié des femmes enceintes ou de celles qui désirent le devenir grâce à ses qualités nutritionnelles et ses propriétés anti-inflammatoires.

On classe l’ortie parmi les plantes de Mars les plus efficaces d’un point de vue diurétique, puisqu’elle favorise l’élimination de l’eau par les reins. Cependant, à l’inverse de certains diurétiques pouvant être nocifs, comme le café – puisque celui-ci acidifie et déminéralise –, l’ortie apporte un bon équilibre électrolytique grâce à sa haute teneur en minéraux. Elle ne provoque donc pas de déminéralisation malgré son effet diurétique.

Le poivre de Cayenne possède des propriétés anti-irritantes et favorise la circulation périphérique. L’effet hyperuricémique du poivre révèle ses bénéfices en cas de maladie rhumatismale, d’arthrite et ostéoarthrite. Elle s’applique en usage externe pour soulager la douleur.

L’action analgésique du poivre de Cayenne agit également sur les muscles et peut apporter un soulagement aux personnes souffrants de problèmes de dos. On estime aussi que cette plante a peut agir favorablement contre les neuropathies.

On a parfois recours au poivre de Cayenne pour lutter contre le zona, en l’appliquant sur les zones douloureuses. En crème ou en huile essentielle, cette plante se révèle efficace contre les démangeaisons et les douleurs dues au psoriasis. Sa consommation stimule en outre les sécrétions gastro-intestinales et, par extension, améliore la digestion.

De toutes les plantes de Mars, l’Aloe Vera est le meilleur ami de celles et ceux souffrant de problèmes digestifs. Sa composition est idéale pour combattre les problèmes de constipation, qu’ils soient gênants ou douloureux, ainsi que la diarrhée chronique. Le jus d’Aloe Vera peut notamment renforcer le système digestif et optimiser le fonctionnement de tout le système gastro-intestinal.

Mais ce n’est pas tout : l’Aloe Vera apporte aussi une solution naturelle contre les maladies gastro-intestinales plus sérieuses. Ses extraits ont un effet anesthésiants sur les ulcères, ainsi qu’une action bactéricide, coagulante et désinfectante. Cette plante permet en outre de réduire les sécrétions gastriques excessives qui peuvent entraîner des reflux.