Produire pendant toute la quarantaine : est-ce nécessaire ou non ?
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Rester à la maison est une condition passagère, mais elle est extrêmement nécessaire. Pour certaines personnes, c’est facile, mais pour la grande majorité, ce n’est pas le cas. Nous n’avons même pas complété 30 jours de quarantaine en France, et beaucoup de personnes disent déjà que c’est trop difficile à supporter. L’ennui, l’anxiété, le sentiment de prison et la nostalgie de la famille sont les principales plaintes, en plus de la tension naturelle de la situation. Mais il se passe quelque chose qui en dit long sur notre société : l’incapacité de s’arrêter. Simplement arrêter. Vous n’avez pas besoin de produire pendant toute la quarantaine. C’est aussi un symptôme de déconnexion spirituelle, car cela montre que les personnes semblent terrifiées d’être avec eux-mêmes, en contact avec leurs émotions.
“ La vie est trop courte pour perdre du temps avec une existence médiocre. ”
Dans les réseaux, nous constatons une valorisation exagérée de la productivité qui a beaucoup contribué à générer encore plus d’anxiété. La question se pose donc : qu’y a-t-il de mal à s’arrêter ?
Découvrez ici : Ce que vous pouvez faire seul pendant la quarantaine
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94.1% (1782)Culture de productivite : un mal de la modernité
Ce n’est pas d’aujourd’hui que nous sommes encouragés à produire le plus possible, recouvrement qui a déjà extrapolé les barrières du travail. Comme si les lourdes charges de travail qui exigent de hautes performances et de l’innovation n’étaient pas suffisantes, maintenant cette vision attaque également nos vies personnelles. Si votre vie n’est pas une course, si vous ne produisez pas tout le temps, il doit y avoir un problème.
Et ce qui est curieux, c’est que nous nous plaignons constamment du manque de temps, de la dynamique et de la précipitation de la vie, mais quand nous sommes obligés de nous arrêter, nous ne savons pas quoi faire du temps dont nous disposons actuellement. Et puis nous entrons à nouveau dans cette boucle, avec cette idée presque fixe que la productivité exacerbée signifie quelque chose d’important, qui donne un sens à la vie et valide les chemins choisis. C’est une fausse idée que « nous n’y sommes pas encore, mais nous sommes sur le chemin », où que ce soit. Et maintenant, pendant la quarantaine, les réseaux ont montré l’énorme pression de la production. Ce qui est absurde, surtout pendant cette période de pandémie. Nous avons déjà trop de préoccupations. Est-ce necessaire produire pendant toute la quarantaine ?
Même ceux qui travaillent à la maison, plutôt que de ralentir un peu le rythme et d’augmenter la qualité de la vie, il semble qu’il dirige le temps libre vers un certain nombre d’activités des natures les plus variées. Il faut faire des recettes incroyables. Prendre soin du corps. Apprendre une nouvelle langue, lire tous les livres que vous n’avez pas pu lire jusqu’à aujourd’hui, devenir une femme entreprenante. Dans la crise. Oui, entreprendre dans la crise est l’objet de nombreux cours et rencontres virtuels, car il faut transformer la quarantaine en une expérience transformatrice.
Quel est le problème des loisirs ?
Si on s’arrête pour réfléchir, aucun. En fait, certains disent que quelques heures de loisirs par jour apportent un bien-être énorme, ce qui a un impact sur notre santé. Mais ce que nous assistons, c’est la confirmation d’une vérité dite depuis longtemps : toute cette farce du mouvement continu sert à masquer le vide des gens. C’est tout. C’est pour ça qu’elles n’arrivent pas à s’arrêter et qu’elles se forcent à courir après la « carotte imaginaire » tout le temps, surtout maintenant.
“ La question essentielle n’est pas « à quel point vous êtes occupé », mais « avec quoi êtes-vous occupé » ”
Dans la vie avant la quarantaine, les gens avaient moins de temps pour penser à eux-mêmes, à leurs traumatismes, à leurs désirs et à leur âme. Elles se réveillaient, se rendaient au travail et passaient la journée à résoudre des problèmes qui y étaient liés. Ensuite, certaines rentraient chez elles et commençaient une deuxième journée, tandis que d’autres allaient à la salle de gym pour s’entraîner, suivre des cours ou se faire des amis. Puis elles rentraient à la maison si fatigués, qu’ils n’avaient plus le temps de réfléchir à rien, de résoudre quoi que ce soit en eux. Elles allaient se coucher, s’endormaient et recommençaient tout le lendemain. Alors, quand ces personnes sont empêchées de remplir le temps avec une activité une après l’autre, elles deviennent folles. Le résultat est cette avalanche de lives, de cours, et tout un contenu qui incite les gens à faire quoi que ce soit. Vous ne pouvez pas vous arrêter. Vous resterez en arrière, vous serez dépassé.
C’est le problème des loisirs : le vide et l’idée largement répandue par l’univers du coaching que vous « devez travailler pendant qu’ils dorment ». C’est pratiquement un mantra. Mais le mantra n’a rien, car c’est une vision aussi toxique que les déchets radioactifs. Mais ça, c’est un sujet pour un autre article.
La connexion spirituelle et le vide
Cette incapacité à gérer les émotions a beaucoup à voir avec la spiritualité. Contrairement à certaines églises, la spiritualité est calme. Tranquille. Silencieuse. Elle exige de ralentir l’esprit, pas l’inverse. Elle a besoin qu’on regarde à l’intérieur, et ce plongeon intérieur est ce qui favorise le seul type de connaissances qui est vraiment valable dans cette vie : la connaissance de soi. Les diplômes, les cours et les postes ne seront jamais en mesure d’apporter la paix de l’esprit, le plein bonheur, la réalisation. C’est pourquoi notre société est si déprimée, car elle cherche dans les choses matérielles ce que seul le spirituel peut donner. Nous enfermons nos âmes dans ce tourbillon de la routine moderne, à travers ce mouvement incessant de l’esprit et du corps que nous entraînons d’un engagement à l’autre, d’une obligation à l’autre. On sourit, mais à l’intérieur, on est anéantis. Et plus nous essayons de combler ce vide avec des choses, plus nous sommes malheureux et plus nous nous sentons obligés de nous occuper.
“ La différence entre le médicament et le poison est la dose. »
C’est dans la spiritualité que nous trouvons refuge. C’est dans la méditation que nous donnons notre voix à notre âme et que nous parvenons à nous connecter à notre vraie maison spirituelle. C’est en laissant fleurir en nous lumière et ombres, certitudes et incertitudes. C’est en prenant connaissance de nous que nous obtenons une certaine évolution dans l’expérience de l’incarnation. Tout le reste est le reste. Ce sont des choses que nous créons, trompés, pour obtenir de la vie une certaine satisfaction. Et maintenant, il ne suffit pas d’avoir, il faut partager et montrer à l’autre ce que nous avons réalisé, ce que nous avons acheté, que nous avons atteint.
Et beaucoup de ces « choses » peuvent avoir une certaine utilité, tant que nous ne devenons pas leurs esclaves. Nous devons travailler, mais nous ne sommes pas notre travail. Nous devons étudier, mais nous ne sommes pas notre intellect. Nous sommes beaucoup plus, et quand nous nous arrêtons, nous sommes obligés d’entrer en contact avec tout ce que nous cachons sous le tapis. Alors, sachez qu’être très productif dans « l’expérience transcendantale de la quarantaine » est un piège. Ce n’est pas ce que demande le moment. Ce n’est pas du tout nécessaire produire pendant toute la quarantaine !
Découvrez ici : Quarantaine : une opportunité d’auto-analyse
Vous n’avez pas besoin de produire pendant tout la quarantaine : allez-y doucement et faite ce qui vous fait du bien
La première chose à laquelle nous devons penser en ce moment est notre bien-être et le bien-être de ceux que nous aimons. Être avec sa famille, avec ses enfants, c’est un plaisir que nous devrions tous savoir apprécier. Être avec eux vraiment présents ne correspond pas à produire tout le temps, avec ce désespoir en essayant de créer une routine rigide qui tente de forger une normalité qui n’existe pas. Au contraire, parfois être ensemble demande du temps, exige « s’arrêter ».
» Le reste est le silence. »
Si vous travaillez, il est bon de fixer un horaire pour commencer et un autre pour terminer, de sorte que le reste du temps puisse être utilisé comme vous le souhaitez. Pour votre plaisir, pour vous. Il n’y a rien de mal avec qui évite l’oisiveté complète et aime passer du temps libre à étudier ou à se consacrer à un passe-temps. Tout ça fait très bien ! Mais il faut avoir un équilibre pour que certaines limites soient respectées. Nous n’avons besoin de presque rien à ce moment, à part l’amour de la famille et la chaleur de notre maison. Le fait qu’on soit bien et que ceux qu’on aime soient sains et saufs est suffisant pour nous combler en ce moment.
Faites ce qui vous plaît et ne tombez pas dans l’erreur de production sans arrêt. Vous n’avez pas besoin de produire pendant tout la quarantaine. Si vous aimez vous asseoir sur le canapé et regarder des séries, faites-le. Si vous aimez passer des heures à lire, faites-le. Mais ne laissez pas d’autres dicter le rythme que vous devez suivre, et ne vous sentez pas coupable de penser que vous ne produisez pas autant que d’autres semblent. Un peu d’ennui n’a jamais fait de mal à personne…
Produire pendant la quarantaine… Est une chose que vous avez fait ?
Soyez heureux. Le reste est le silence.
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