Le Siwâk : Ses bienfaits et comment l’utiliser
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Le Siwâk ou Miswak est un bâtonnet à mâcher pour le nettoyage des dents de l’arbre de Salvadora persica. Il a des propriétés antibactériennes et peut être utilisé à la place de la brosse à dents et du dentifrice. Il empêche les formations de plaque dentaire et est associé à de multiples avantages et utilisations médicinaux. Le prophète Muhammad avait souvent préconisé l’utilisation du Miswak. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a également suggéré l’utilisation du Miswak dans un rapport sur l’hygiène bucco-dentaire publié en 1986 et 2000.
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Le Siwâk : Ses bienfaits et comment l’utiliser
Meilleurs avantages de Miswak
Empêche la plaque et la gingivite
Brosser les dents avec cette branche naturelle aide à prévenir les activités bactériennes dans les dents, évitant ainsi la formation de plaque et la gingivite. L’écorce contient des antibiotiques qui empêchent la croissance des bactéries.
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Détruit l’odeur de mauvaise haleine
- L’odeur de la bouche est révélatrice de problèmes dentaires. La maladie des gencives et la carie dentaire, dues en particulier à une mauvaise odeur dans la bouche, est un avertissement clair.
- La diminution de la production de salive peut également entraîner des mauvaises odeurs.
- La puissante activité antibactérienne de Miswak est efficace contre la mauvaise haleine, ainsi que sa capacité à augmenter la production de salive dans la bouche. En outre, il libère certains composés qui constituent une légère odeur qui lui est propre lors du brossage.
Blanchit les dents
Presque tous les êtres humains veulent des dents propres, blanches et brillantes. Parfois, les gens utilisent beaucoup d’argent pour répondre à ce désir, par exemple en se rendant chez le dentiste pour un détartrage. Le Miswak contient également de la silice dont il a été prouvé qu’elle enlève les taches sur les dents.
Réduit le risque de carie
La carie est causée par une mauvaise santé buccale. Comment ça se passe ? Les restes de nourriture se transforment en acide. L’acide corrosif est ce qui provoque la cavité.
Les caries doivent chercher un traitement dentaire immédiat. La carie dentaire peut être supprimée lorsque vous vous brossez les dents régulièrement. Le Miswak protège également les dents grâce à son propre agent anti-carie.
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L’utilisation de Siwâk
- Le Miswak ne devrait être ni trop dur ni trop mou.
- Frottez le Miswak sur les gencives au moins 3 fois et plongez-le dans de l’eau à chaque fois.
- Placez le Miswak à la verticale lorsque vous ne l’utilisez pas.
- Le Miswak ne doit pas être plus épais que l’annulaire ni plus long que la main.
- Nettoyez votre Miswak au moins 3 fois par jour.
- N’utilisez pas le Miswak de haut en bas, mais appliquez-le de droite à gauche car il existe un risque de lésion des gencives.
- Utilisez le Miswak d’un côté et non des deux.
- Les femmes peuvent également utiliser le Miswak.
- Coupez le bout du Miswak tous les 2 jours et commencez de l’utiliser à nouveau en le mordant pour le rendre mous.
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