4 façons de stimuler la créativité

C’est prouvé : passer trop de temps devant la télévision, l’ordinateur ou le téléphone portable empêche dans une certaine mesure de stimuler la créativité. Non seulement les écrans sont fatigants pour les yeux, mais ils rendent également faignant et bloquent complètement le processus de création lorsqu’on en abuse. Le mieux est donc de délaisser tous vos objets électroniques et de vous installer dans un endroit calme, avec une feuille de papier et un stylo, ou de vous installer sur un banc et de laisser vos idées divaguer.

Cela peut paraître étonnant, mais tous les sens sont mis à contribution pendant le processus de création. Observez les gens et le paysage autour de vous, écoutez les oiseaux chanter ou les gens discuter, touchez délicatement les objets qui vous entourent et prenez le temps de sentir les fleurs. L’odorat est d’ailleurs le sens qui met le plus à contribution la mémoire, n’hésitez à vous en servir pour trouver l’inspiration et stimuler la créativité. Sachez que l’inspiration est partout autour de vous, à vous de savoir vous en imprégner !

Pour stimuler la créativité, il faut absolument rester ouvert à toutes les idées, même celles qui peuvent paraître complètement farfelues. Le fait de dénigrer certaines pensées ou de les trouver stupides bloque complètement le processus de création. C’est valable pour vous mais aussi pour votre entourage : lorsque vos amis critiquent ou se moquent de ce que vous produisez, ils adoptent un comportement néfaste qui risque de vous décourager à continuer de créer.

La banalité est l’ennemi de la créativité ! Il n’y a rien de pire que de rester chez vous, à vous ennuyer, à voir tous les jours les mêmes personnes et à avoir les mêmes conversations. Pour stimuler la créativité, vous devez vous mettre en danger. Faites une nouvelle activité, partez seul en voyage, passez un week-end à l’étranger, discutez avec des inconnus même si vous n’avez à priori aucun point commun… N’ayez pas peur de la nouveauté, au contraire : elle est votre meilleure alliée car c’est elle qui nourrit votre créativité. Repoussez vos limites dès que vous en avez l’occasion.