Le tarot de connaissance de soi : un thérapeute de poche !
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Saviez-vous que le tarot peut également servir à la découverte de Soi ? C’est ce que je vous propose d’étudier aujourd’hui. Le tarot de connaissance de soi est un formidable outil, à la portée de tous pour mieux confronter notre part d’ombre et exploiter notre part de lumière. On découvre.
Découvrez ici : La lecture du tarot du jour
94.1% (1782)Avant de commencer, libérez votre esprit !
Avant de commencer votre travail avec le tarot de connaissance de soi et à vous interroger sur vous-même, prenez le temps de fermer les yeux et de vous relaxer. Vous pouvez utiliser toutes les techniques que vous connaissez pour vous relaxer. Je vous en propose ici deux très courtes afin de pouvoir rentrer rapidement dans l’exercice.
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Technique 1 – Les 3 Inspirations
Vous pouvez par exemple fermer les yeux et faire trois inspirations profondes. Sur chaque inspiration, respirez pendant 15 secondes, retenez votre souffle 15 secondes et expirez pendant 20 secondes. Faites les choses avec souplesse et sans à coups. Vous permettrez à votre corps de s’oxygénez et à vos poumons de se remplir pleinement. Si 3 inspirations ne sont pas suffisantes, faites-en 3 de plus.
Technique 2 – La Prise De Conscience
Vous pouvez aussi prendre conscience de chacun de vos membres les uns après les autres afin de vous sentir très présent. Cela a pour effet généralement de vous relaxer car en prenant conscience des zones de tension dans votre corps, vous les relâchez automatiquement. Vous pouvez vous contentez d’explorer les bras, les épaules, les jambes et les pieds pour que cela ne vous prenne pas trop de temps.
Une fois que vous avez fait ce processus, une bonne pratique est aussi de vous enraciner ou de vous centrer. Pour le faire, tout simplement poser vos pieds par terre et sentez des racines grandir de vos pieds et s’enfoncer profondément dans la terre. Faites la même chose avec la tête en vous sentant grandir, grandir et sentir également des racines pousser vers l’Univers et vous connectez au tout. Cela vous permettra de vous stabiliser mais également vous protégera de toute influence négative extérieure.
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La Force De L’intention
On utilise beaucoup ce genre de technique également en hypnose. Avant de commencer l’hypnose, on met une intention. Il est important de diriger son inconscient. Pour le Tarot, c’est la même chose.
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Apprendre À Se Connaître – Explorer Votre Part D’ombre
Faire connaissance avec soi-même passe par l’exploration de votre ombre. Le tirage du tarot de connaissance de soi consistera ici à explorer justement la part d’ombre et la présence qu’elle a dans votre vie quotidienne.
- Essayez de réfléchir à ce qui vous dérange véritablement maintenant.
- Ce qui vous empêche d’avancer ou de vivre.
- Ce qui crée de la souffrance aujourd’hui.
- Qu’est-ce qui vous bloque par rapport à vos potentialités, par rapport à ce que vous souhaitez mettre en place.
- Qu’est-ce qui apporte de la négativité dans votre vie ?
- Ou alors pourquoi êtes-vous tout le temps en train de lutter.
Je vous donne ici de nombreux exemples de questions qui peuvent correspondre à des situations concernant par exemple des relations sentimentales ou encore des relations professionnelles.
Il est possible, par exemple, que vous luttiez déjà depuis des années pour gagner de l’argent correctement et vous ne comprenez pas pourquoi malgré tous les efforts engagés vous n’y arrivez pas.
Essayez de répondre à des questions comme :
- Pourquoi est-ce que cela est difficile pour vous ?
- Pourquoi ce que cela crée de la souffrance ?
- D’où vient cette négativité dans votre vie ?
- Comment vous ressentez-vous par rapport à cela ?
- Quelles sont vos impressions ?
Écrire est important vous pouvez également le faire sous forme de notes si vous n’aimez pas écrire ou encore vous enregistrer. N’oubliez pas cette phase avant de tirer les cartes parce que plus vous irez profondément dans votre réflexion et surtout dans vos émotions et plus votre tirage du tarot sera ensuite profitable et vous donnera des informations valables.
Une fois que vous aurez l’impression d’avoir fait le tour ou que vous serez tombé(e) sur quelque chose qui vous semblera important, alors vous pourrez prendre votre jeu de tarot.
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Trouver La Porte De Sortie Grâce Au tarot de connaissance de soi
Une fois que vous avez réussi à trouver ce qui vous pose des problèmes et pourquoi, focalisez votre attention sur des pistes de solutions.
Qu’est-ce que vous devez faire pour pouvoir sortir de la situation qui vous bloque et qui est négative pour vous par exemple.
Vous pouvez à nouveau commencer à écrire ou utiliser une nouvelle carte du tarot. Voici ce que je vous propose comme technique.
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Tirez une carte du tarot et laisser-la retournée.
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Ecrivez votre ressenti par rapport à une solution ou des idées de solutions que vous pourrez avoir. En effet ici, il ne s’agit pas de faire une interprétation traditionnelle du tarot. Il s’agit de vous connecter profondément avec votre Être profond. Le tarot intervient ici simplement pour vous permettre de voir plus clair et de comprendre ce que vous n’arrivez pas à avoir.
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Utiliser donc la carte du tarot de connaissance de soi pour vous aider à vous connecter à votre intuition ou avec votre sagesse intérieure afin de vous permettre de vous guider.
Ce qui est important c’est de faire travailler votre intention, votre “gut feeling”. Inspirez-vous des cartes mais profitez-en pour mieux vous connecter à votre être il a des choses à vous dire. C’est à vous !
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