Thérapies Alternatives

PLUSIEURS THÉRAPIES ALTERNATIVES

Souvent appelé thérapies complémentaires, les thérapies alternatives ou médecine alternative, sont des traitements qui appréhendent l’individu dans son ensemble. En d’autres termes, physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement, ainsi que l’environnement dans lequel il s’insère. Le corps est un organisme interconnecté et ne peut donc pas être divisé en parties indépendantes.

Les thérapies alternatives sont très diversifiées. Leurs pratiques intègrent la médecine traditionnelle, les connaissances populaires, les croyances spirituelles ou la guérison via l’équilibre des énergies. Ces pratiques sont parfois réglementées et autorisées, mais les affirmations de guérisons ou d’améliorations obtenues par les praticiens des thérapies alternatives ne sont généralement pas acceptées par la médecine scientifique, vu le manque de preuves de leur efficacité.

Parmi les thérapies alternatives existantes, nous pouvons citer quelques-unes : le Reiki, Iridologie, Naturopathie, Orthomoléculaire, Réflexologie, Radiesthésie, Shiatsu, Urinothérapie, Acupuncture, Homéopathie …

Médecine occidentale et thérapies alternatives

Comme aimait à le dire le père de la médecine occidentale, le médecin et philosophe grec Hippocrate, « l’homme fait partie intégrante du cosmos et seule la nature peut traiter ses maux ». Pour lui, toutes les maladies ont une cause naturelle, l’équilibre et la santé du corps sont directement liés à l’environnement dans lequel nous vivons.

Cette idée du père de la médecine conventionnelle se rapproche également de la conception orientale de la médecine, selon laquelle les maladies sont des déséquilibres énergétiques causés par des éléments qui nous entourent, tels que le froid ou la chaleur, nos sentiments ou nos états émotionnels. La médecine orientale est basée sur la théorie selon laquelle la santé s’obtient grâce à un équilibre entre le Yin et le Yang, deux forces opposées et inséparables. Le Yin représente les aspects froid et passif de la personne, le Yang représente le feu, l’excitation et ses aspects actifs.

Selon ces deux conceptions complémentaires, le corps doit être appréhendé dans son ensemble et non pas en parties séparées. Dans le traitement de celui-ci, il est important de également le milieu dans lequel il s’insère. Et cette prise en compte du corps comme un ensemble et des éléments qui l’entourent dans la recherche de son bien-être est, sans nul doute, l’un des principaux objectifs des thérapies alternatives.

Utilisation des thérapies alternatives

C’est de cette vision d’ensemble que surgissent les thérapies alternatives, qui tendent à traiter les maux chez une personne à partir d’un rééquilibre des énergies. Toutes les thérapies se complètent et peuvent être utilisées simultanément sans exclure la médecine conventionnelle.

Ce point de vue selon lequel le corps est un organisme interconnecté – et ne peut donc pas être subdivisé en parties indépendantes – semble être l’un des principaux avantages de nombreuses thérapies alternatives liées à l’orthodoxie médicale.

L’utilisation croissante des thérapies alternatives – que ce soit en option ou en complément de la médecine occidentale – ne signifie pas en soi qu’elles sont efficaces. Loin de là. En effet, des études fiables attestant de l’efficacité des pratiques alternatives sont très rares.

Malgré le manque de preuves d’efficacité, beaucoup de gens sont disposés à utiliser les thérapies alternatives. Toutefois, il est important de se rappeler que le fait qu’aucune recherche ne garantisse l’efficacité d’une méthode ne prouve pas non plus qu’elle soit inefficace. Nombreuses sont les personnes qui en ont usage et qui affirment se sentir bien dans leur peau grâce aux différentes méthodes de ces thérapies.

Les thérapies alternatives peuvent être de bons moyens de rester en bonne santé – car beaucoup d’entre elles préconisent un « équilibre » dans divers aspects de la vie, un moyen très raisonnable de prévenir les maladies. Elles sont également un débouché pour les problèmes causés par des maux « subjectifs » – diverses maladies liées au stress, par exemple, peuvent grandement bénéficier de méthodes holistiques, notamment des conversations avec le thérapeute, de la musique silencieuse et des massages.

Des maladies mystérieuses telles que les allergies, encore mal comprises par la médecine occidentale, les douleurs musculaires ou les contractions, pour lesquelles la médecine conventionnelle atténue presque toujours les symptômes, semblent trouver des solutions aux mains d’un chiropraticien ou d’un acupuncteur. Il est également clair qu’il n’y a pas de mal à chercher un thérapeute alternatif pour soigner une maladie pour laquelle le médicament n’a pas de traitement curatif ou pour atténuer les effets secondaires des remèdes orthodoxes.

Certains patients qui recherchent les thérapies alternatives partagent une aversion pour les produits chimiques ou les drogues et privilégient les substances naturelles dans de nombreux domaines de leur vie.

En d’autres termes, il est important de connaître les principes de chaque type de traitement et de croire aux avantages réels des thérapies alternatives et en votre thérapeute.