La pratique régulière du yoga améliore la vie sexuelle
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L’un des meilleurs est, sans aucun doute, de vous permettre de vivre des expériences plus intenses au lit. Rempli d’avantages pour l’esprit, le corps et l’âme, le yoga améliore la vie sexuelle, la clarté d’esprit et le bien-être.
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94.1% (1782)Découvrez comment le yoga améliore la vie sexuelle !
Comme vous le savez peut-être déjà, les exercices de respiration sont très importants dans le yoga. Ils vous permettent de respirer complètement, ce qui diminue votre tension nerveuse et votre tension artérielle, de sorte que vous puissiez éviter les effets négatifs du stress, l’une des plus grandes causes de maladies de l’ère moderne.
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D’autre part, le yoga et la méditation modifient également le fonctionnement des gènes, avec lesquels le corps réagit au stress et crée un environnement intérieur plus agréable. Cela vous rend plus susceptible à l’intimité et par conséquent faire l’amour à votre partenaire. Plus d’oxygène de meilleure qualité et plus de circulation sanguine dans le corps intensifient votre capacité sensorielle pendant les rapports sexuels grâce aux exercices de respiration, ou, en d’autres termes, le yoga améliore la vie sexuelle et votre sensibilité.
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Le yoga augmente le nombre d’orgasmes
Si le yoga améliore la vie sexuelle, cela n’est plus un secret. Mais savez-vous que le yoga a également le pouvoir d’augmenter les effets des orgasmes ? Le premier effet est qu’il vous aide à mieux contrôler vos muscles pelviens (muscles situés dans le bas du ventre) et les muscles des organes sexuels.
Les hommes peuvent avoir des érections plus fortes et les femmes des muscles vaginaux plus robustes, ce qui donne l’impression que le vagin est plus étroit. Par conséquent, les orgasmes sont plus intenses. Le deuxième effet du yoga est qu’il vous permet de mieux contrôler la tension musculaire, ce qui entraîne une plus grande relaxation pendant les rapports sexuels et donc des orgasmes plus intenses.
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Le yoga améliore la vie sexuelle et augmente le niveau d’énergie
L’activité physique, la relaxation et la lutte contre le stress avec des exercices de respiration vous permettront de vous sentir plus énergique. En vous concentrant sur vous-même lorsque vous pratiquez le yoga, vous vous concentrez sur des pensées positives et vous serez rempli d’énergies positives, ce qui est également très important en termes de sex-appeal.
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Le yoga vous apprend à accepter votre corps – même au lit
Le yoga a pour but de vous permettre de prendre pleinement conscience des forces et des limites de votre corps et d’apprendre à contrôler ce pouvoir. Vous pouvez utiliser le yoga pour devenir plus agile et coordonné, pour obtenir plus d’équilibre et plus de force physique – tout cela vous aidera considérablement lors des rapports sexuels. Vous deviendrez simultanément plus attrayant et confiant tout en faisant l’amour. Le yoga vous apprend à faire des sons qui coïncident avec vos sensations et qui, comme nous le savons tous, sont toujours les bienvenus lors des rapports sexuels.
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Le yoga vous permet de découvrir de nouvelles positions sexuelles
Utilisez le yoga pour devenir progressivement plus agile afin que vous n’ayez aucun problème à effectuer les positions sexuelles les plus difficiles. Le yoga fait des miracles.
Le yoga, non seulement, renforce vos muscles, mais les rend également plus agile. Notre agilité naturelle est souvent réduite par manque de mouvement. Avec le yoga, vous augmenterez votre masse musculaire et votre agilité, ce qui vous permettra de vous aventurer dans des positions sexuelles que vous ne pourriez même pas essayer parce que vous ne pouviez pas physiquement. Pensez aux positions qui vous semblent maintenant impossibles.
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Utilisez le yoga pour raffermir vos muscles
Pendant le yoga, vous utilisez presque tous les muscles de votre corps. Puisque vous activez les muscles que vous n’utilisez pas beaucoup, les résultats, en termes de forme, de l’exercice de divers groupes musculaires sont rapidement visibles.
La pratique régulière du yoga améliore la vie sexuelle mais également le métabolisme de nombreuses personnes. L’augmentation de la circulation sanguine dans le corps implique également une augmentation du flux sanguin dans les organes sexuels, ce qui se produit lors de l’orgasme (c’est pourquoi le vagin devient un peu raide lors de l’orgasme).
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Utilisez le yoga pour améliorer l’intensité des préliminaires
Le yoga est très similaire au sexe : vous devez vous entraîner suffisamment pour obtenir les résultats souhaités. Avec le yoga, vous devez d’abord maîtriser la technique de respiration (pas aussi simple que cela puisse paraître à première vue), puis vous devez apprendre certains exercices compliqués qui deviennent plus faciles avec le temps.
Le yoga nous apprend à penser à la meilleure option pour le sexe et, plus important encore, nous pouvons utiliser le yoga pour nous débarrasser des hormones de stress nocives que nous accumulons pendant la journée et nous permettre de profiter au mieux des différentes activités au lit. De plus, et parce qu’il y a plus de circulation sanguine dans les organes sexuels, nous sentons tout ce que nos partenaires nous font pendant les préliminaires, de manière beaucoup plus intense.
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Yoga améliore la vie sexuelle et la relation
Les partenaires qui pratiquent le yoga ensemble apprennent à bouger et à respirer ensemble. Ils apprennent également à synchroniser leurs énergies, leurs corps et leurs esprits, ce qui conduit à une plus grande compatibilité des sentiments sexuels, à un sentiment de détente pendant les rapports sexuels, à une meilleure connaissance mutuelle et, bien sûr, à une nouvelle vague de créativité, qui est très important dans les relations durables.
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