Estime de soi des enfants : comment la consolider ?
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Tout le monde a besoin d’avoir une bonne estime de soi. C’est essentiel pour avancer sereinement dans sa vie professionnelle ou personnelle. Bien souvent, de nombreux manques, failles ou fêlures viennent tout simplement d’un gros problème de ce côté-là. C’est pour cette raison qu’il est impératif de consolider l’estime de soi des enfants.
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L’estime de soi peut être définie par la valeur que l’on accorde à sa propre personne. Elle se différencie donc de la confiance en soi, qui est la valeur que l’on accorde à ses compétences. Il ne faut pas confondre les deux, même si elles sont complémentaires. Ainsi, l’estime de soi des enfants doit être boostée dès le plus jeune âge, sous peine de lourdes conséquences. Voici quelques pistes pour y parvenir facilement.
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Valoriser les tentatives de l’enfant
L’enfant doit se sentir soutenu dans tout ce qu’il fait. Et ne doit pas vivre ses échecs comme des drames. Le rôle des parents est alors de l’accompagner dans ce processus. Lorsque l’enfant n’arrive pas à faire quelque chose, il ne faut pas le réprimander ou le gronder. Il faut lui dire que c’est déjà bien pour le moment, qu’il fera mieux la prochaine fois, qu’il va à son rythme et que c’est très bien comme cela.
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Montrer l’exemple
Le parent doit avoir un comportement exemplaire, tant en paroles qu’en actes, car il est le modèle de son chérubin. Pour booster l’estime de soi des enfants, il ne faut pas hésiter à leur montrer l’exemple. Se sociabiliser, recommencer quand on rate, essayer d’apprendre de nouvelles choses toujours avec le sourire, etc.
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Etre protecteur mais pas trop
Une protection oui… mais pas hyper rapprochée ! Le syndrome du « parent hélicoptère » qui passe son temps à « rôder » autour de son enfant en examinant et commentant tous ses faits et gestes est très nocif.
Surveillez l’enfant tout en le laissant explorer le monde, prendre des risques, testez ses limites.
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Ecoute, attention, temps
Même si le quotidien est toujours chargé, entre les courses, le ménage, le travail ou la préparation des repas, il est essentiel d’accorder du temps de qualité à son enfant. On entend par là du temps où l’on ne se consacre à rien d’autre qu’à lui : pas de distraction, de télévision, d’écran ou autre. Juste lui et vous. Vous pouvez tout simplement discuter, échanger, ou bien jouer, faire des câlins, des roulades, etc.
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Apporter des réponses à leurs questions
Ne laissez jamais un enfant qui vient solliciter votre aide sans réponse. Pour consolider l’estime de lui-même, il aura besoin que vous le souteniez s’il traverse une épreuve (une moquerie à l’école par exemple). Vous pouvez partager votre propre expérience, lui donner des éléments de réponse scientifiques, ou plus littéraires, lui montrer des vidéos explicatives, etc.
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