Livre : Petite philosophie du matin
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Edité en 2007, l’ouvrage « Petite philosophie du matin » de Catherine Rambert connait immédiatement un succès fulgurant. Et on peut aisément en comprendre la raison. A l’heure où le monde tourne à 100 à l’heure et où les maîtres mots sont l’argent, le pouvoir, le travail et la domination, les émotions sont bien souvent mises de côté. Nombreux sont les personnes qui se perdent et ne se reconnaissent plus dans les valeurs de la société.
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Le livre « Petite philosophie du matin » répertorie 365 pensées positives pour être heureux tous les jours. Le fonctionnement est simple : découvrez au quotidien la pensée positive du jour. Celle-ci peut être inspirante, optimiste, bienveillante ou bien elle vous donnera du courage.
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Voyez cette courte lecture comme votre moment à vous, une petite bulle de bonheur que vous vous consacrez que ce soit le matin ou le soir. A vous de choisir quel est le moment le plus propice pour vous, celui qui vous fera le plus de bien. Vous pouvez aussi prendre quelques instants par la suite pour réfléchir à la pensée du jour : son sens, sa signification profonde et de quelle manière elle raisonne en vous. Cela peut même être une introduction à une séance de méditation.
Que faut-il retenir de « Petite philosophie du matin » ?
Le livre « Petite philosophie du matin » est un véritable petit trésor. Son but est de réussir à nous faire lâcher prise, à nous apprendre à vivre sereinement sans nous préoccuper des petites contrariétés futiles du quotidien qui nous mettent pourtant dans tous nos états.
A travers ces pensées, comme les appelle l’auteure, nous apprenons à prendre de la distance avec les choses nuisibles et les personnes toxiques. Au fil des jours, vous prendrez de la hauteur. Ces pensées sont en réalité de multiples petites astuces et stratégies qui expliquent comment se détacher des éléments nocifs. Bruit, conflit, relation malsaine, manipulation, chantage affectif, problèmes du quotidien, quiproquo… nous passons la plupart de notre temps à penser à la place des gens ou à nous demander pourquoi ils agissent ainsi. Libérez-vous de ce type de contrainte qui ne vous mènera nulle part.
L’objectif à long terme est toujours le même : atteindre le bonheur, réaliser ses projets et poursuivre ses buts, tels qu’il soit. Nous n’avons pas tous la même définition du bonheur mais nous avons tous le droit de le posséder.
Si ce chemin est long et parfois périlleux, il est souvent semé de belles rencontres et de plaisirs quotidiens. Avec cet ouvrage, vous apprendrez à vivre en harmonie avec qui vous êtes vraiment, à être plus calme, plus serein, patient et équilibré.
Vous verrez que très vite, vous ne pourrez plus vous passer de cette lecture quotidienne salvatrice. Elle s’intégrera à votre vie et fera partie de votre routine.
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